Mon prénom est France et je suis une passionnée d'apprendre :) professeur de yoga avec certification, Maître Guérisseur niveau 3 en Reiki et Praticienne Accès Bars. J'aime la méditation sous toutes ses formes et surtout de vivre en pleine conscience. J'accompagne les gens en quête de solution pour une meilleure santé physique et spirituelle afin de retrouver le bien-être intérieur tout en modifiant les paradigmes et défaire les barrières qui les empêches d'être libre. J'offre des sessions de groupe et des sessions privées ou semi-privées sur réservation. 

 

J'ai découvert la méditation il y a plus de 30 ans sans trop savoir ce que c'était à l'époque. J'allumais des chandelles et je me permettais de m'immobiliser afin de regarder la flamme tout en conservant le silence. Ce moment me faisait le plus grand bien. J'ai poursuivi cette belle découverte et depuis j'explore diverses méthodes de méditation et de retraite en silence.

 

Le yoga fait partie de ma vie depuis plus de 20 ans et chaque moment que je passe à préparer de nouvelles idées de session, il éveille en moi cette magie et cette paix intérieure. La pratique quotidienne de yoga est un atout important pour garder notre souplesse physique et mentale. La discipline est la chose la plus difficile à atteindre, mais combien gratifiante.

 

​Mon objectif est de te permettre de te sentir bien et de trouver l'équilibre en toi. De te défaire de tes blocages et de tes paradigmes.

 

La vie est remplie de belles surprises et de rendez-vous. Prends le temps d'en prendre conscience l'espace d'un instant et surtout, vie en pleine conscience le plus souvent possible.